Намастэ!

View Image
Атма Ручира
Меня зовут Атма, я – основатель Школы Тантра-Рэйки.
Обо мне
Я - Атма, основатель Школы Тантра-Рэйки, автор книги «Моногамная Тантра», мастер Рэйки, ченнеленджер. Ченнелинг – это умение общаться с существами на тонком плане. Узнать обо мне больше.
Наша команда
Анжела – администратор Школы. Еллея – ведущий тренер курсов. Марина и Наталиса – ведущие Клубных Вебинаров. Бодхи – психолог, проводит индивидуальные консультации.
Как выбрать курс?
Если вы не можете определиться с выбором курса, пишите нам - мы вам поможем. Написать...

Видео

View Image
Что вы получите
Ответы на часто задаваемые вопросы о духовности, об энергиях, о карме и о практике Рэйки
Об участии
Чтобы принять участие в открытом вебинаре - напишите заявку на trening@tantrareiki.ru
Расписание
Открытые вебинары проходят каждый месяц (о дате каждого из вебинаров вы узнаете из рассылки)
Задать свой вопрос
Вопросы, на которые вы получаете ответы на вебинаре, собираются заранее. Свой вопрос вы можете отправить на trening@tantrareiki.ru

Август

View Image
Что вы получите
Вы научитесь вспоминать прошлые жизни и использовать опыт, накопленный в прошлых воплощениях. Прочитать статьи о курсе можно здесь
Об участии
Заранее вы получаете ссылку на страницу виртуального класса, куда приходите в назначенное время: видите и слышите тренера, задаете вопросы в чате. По завершении каждого онлайн-семинара вы получаете его запись в mp3 формате.
Расписание
Базовый блок стартует 1 августа, занятия проходят по средам и четвергам (всего 8 занятий), ведущая - Атма. Вип-блок "Тибетские потоки" стартует 6 августа, занятия проходят по понедельникам (всего 4 занятия), ведущая - Еллея. Начало всех занятий в 20.00 по Москве.
Купить
Стоимость обучения – 6 300 руб., Вип-блок (без курса не продается) - 2 400 руб. Напишите заявку здесь, и вы получите письмо с перечнем способов оплаты.

Всегда

View Image
Об украшениях-талисманах
Украшения из натуральных камней в виде браслетов или бус, обладающие свойствами исцеления, гармонизации и привлечения желаемого в нашу жизнь, изготовленные индивидуально под вашу ситуацию.Подробнее о талисманах и оберегах здесь.
Кто изготавливает
Еллея, мастер Школы Тантра-Рэйки, мастер нескольких традиционных и нетрадиционных направлений Рэйки, индийских и тибетских тантрических практик.Подробнее о Еллее здесь.
Как заказать
Работа состоит из двух частей. Первая часть состоит из работы по анализу вашей ситуации и данных вашей космограммы для точного подбора камней. Вторая часть – непосредственное изготовление и зарядка изделия. Готовые изделия вы получаете по почте.
Заказать
Стоимость первой части работы – подбора камней на основе анализа ваших данных – 1000 руб. Стоимость второй части работы зависит от стоимости камней (в среднем от 1,5 до 3,5 тысяч). Связаться с Еллеей для заказа талисмана или оберега можно по почте ellea@ellea.ru.

Всегда

View Image
О сеансах
Вы можете заказать себе индивидуальный дистанционный целительский сеанс в потоке Рэйки, а также в любом из индийских потоков. Подробней об индийских потоках можно узнать здесь..
Кто проводит
Еллея – тренер Школы Тантра-Рэйки, мастер Рэйки, мастер Кундалини-Рэйки, целитель, таролог. Узнать о Еллее – здесь..
Как проводит
В переписке вы договариваетесь о дне сеанса, и в назначенное время устраиваетесь у себя дома, чтобы вас никто не побеспокоил. Сеанс длится 1 час. По завершении сеанса вы делитесь с Еллей своими впечатлениями.
Заказать
Стоимость настройки на поток - 3 000 руб. Заказать целительский сеанс, а также описать свою проблему, которую вы хотите решить с помощью сеанса, можно написав Еллее по почте: ellea@ellea.ru

- Атма: основатель Школы –

 

Два комплекса телесно-энергетических упражнений я составила сама и для себя. В повседневной жизни я постоянно пользуюсь их элементами, поэтому и вам, Друзья, возможно будет удобней в своей повседневной жизни использовать отдельные упражнения, а не комплексы целиком.

Но это возможно только при условии подробного понимания сути упражнений: какая работа идет на телесном уровне, и какая работа идет на энергетическом уровне.

То есть: обычно, когда мы начинаем заниматься телесно-энергетическими упражнениями, нас обучают просто движениям, и не объясняют, как эти движения должны воздействовать на физическое тело и на нашу энергетику; проще говоря – нас обучают форме, а не содержанию.

Когда мы знакомы только с формой, и когда мы понятия не имеем, как упражнения работают с телом и энергетикой – то упражнения теряют эффективность, а элементы упражнений невозможно применять в повседневной жизни.

Это похоже на то, как ребенок копирует поведение взрослых, но сколько бы ребенок ни подражал отцу – машину он не починит (как на картинке слева).

То же самое и с телесно-энергетическими упражнениями: сколько бы мы ни подражали шаолиньским монахам, и сколько бы мы ни копировали их движения – не зная внутреннего содержания каждого движения, мы выглядим как дети, старающиеся подражать взрослым.

И на Практикуме «Комплекс энергетических упражнений» я подробно расскажу о каждом элементе в отдельности, и расскажу о его внутреннем содержании, чтобы вы могли адаптировать упражнения для своей повседневной жизни, прислушиваясь к потребностям своего тела и своей энергетики.

 

Ведь согласитесь: если вы сидите на рабочем месте, рядом с вами ваши коллеги, и вы почувствовали, что вам надо размяться и наполниться энергетическим тонусом – вы не будете в присутствии людей выполнять полный комплекс упражнений. Нам важно быть интегрированными в общество, и нам важно, чтобы окружающие не держали нас за сумасшедших.

Но если вы знаете внутреннее содержание упражнений, вы прямо на рабочем месте можете как будто потянуться, как будто дать отдохнуть глазкам, как будто похлопать себя по коленочкам – и со стороны все будет выглядеть прилично, а в это время вы внутри себя проводите мощную практику,  которая возвращает вам телесный и энергетический тонус.

 

То же самое и с расслабляющим комплексом упражнений.

Самая большая проблема для современного человека – это оставлять работу на работе :).

То есть: в завершении рабочего дня человеку сложно быстро переключиться на отдых, и человек в мутно-напряженном состоянии едет в общественном транспорте домой, потом в этом же мутно-напряженном состоянии общается с домашними, а потом включает телевизор, чтобы просто в него тупить – чтобы просто мелькающая картинка отвлекала его от внутреннего мутно-напряженного состояния и хоть как-то дала отдохнуть мозгам; но полного расслабления мозга и психики – не происходит, и с годами человек даже на своей очень любимой работе начинает перегорать.

Друзья, наверняка многие со мной согласятся, что мы любим свою работу, мы за нее сердцем радеем, поэтому нам самим становится неприятно, когда от любимого дела мы начинаем уставать. А всему причина – неумение быстро и эффективно переключать психику с рабочего настроя на отдых.

Поэтому на Практикуме «Комплекс энергетических упражнений» я обучу вас технике, которую вы также сможете делать прямо на рабочем месте в конце рабочего дня, не привлекая к себе ненужного внимания со стороны коллег.

Благодаря технике энергетического расслабления вы сможете быстро и эффективно переключать свою психику с рабочего настроя на отдых, благодаря чему вы за один день будете как будто проживать два разных дня: первый день – это рабочий день, а второй день – это наслаждение жизнью и общением с родными и друзьями :).

Поскольку я сама работаю дома, то мне поначалу было очень сложно отделять работу от отдыха, из-за чего я уставала. Но, составив для себя комплекс телесно-энергетических упражнений для расслабления и переключения психики – теперь я каждый день проживаю два разных дня: первый день – рабочий, а второй день – выходной :).

 

Добро пожаловать на Практикум «Комплекс энергетических урпажнений» :)

Добро пожаловать в мир Любви и Гармонии :)

Участие в занятии – 1 000 руб.

 

Вместе с Практикумом вы получаете:

1 – методический материал в текстовом формате, в котором подробно описан смысл описано каждого из упражнений;

2 – две медитации в mp3 формате с моим голосовым сопровождением;

3 – аудио-запись вебинара;

4 – доступ на форум, где вы всегда можете задать вопрос по практике и получить ответ.

 

Оплатить участие в Практикуме "Комплекс энергетических упражнений" можно здесь.

- Атма: основатель Школы -

В детстве я одно время занималась У-Шу (гимнастикой, а не боем); и в У-Шу – как и в любой китайской практике – все начинается с постановки исходной позиции (примерно как на картинке слева).

Но мне не нравилась эта позиция – мне в ней было неудобно. Тренер повторял: «Шире ноги!», а я все равно все делала по-своему, потому что уже в свои 12 лет я понимала, что гимнастика У-Шу – это работа с энергиями, и если телу будет неудобно – то я не почувствую энергий, потому что ноющее и напряженное тело мне не даст почувствовать энергии.

Со временем – попробовав и йогу, и Цигун, и Тайцзи – я обнаружила, что люди вообще не ориентируются на свое тело, люди даже наоборот считают – чем сложнее поза для тела, тем лучше.

Но проблема в том, что именно тело своей нервной системой воспринимает энергетические потоки; и если телу неудобно, то нейронные связи, перегруженные сигналами боли и избыточного растяжения мышц и суставов, просто не воспримут энергии.

 

То есть: энергии в своем теле мы воспринимаем своей нервной системой, потому что наша нервная система способна одинаково реагировать и на физические воздействия, и на энергетические; и если нервная система перегружена избыточным физическим воздействием – то в ней не остается свободных нейронов, которые бы могли воспринять энергетические потоки.

А это значит, что в каждой позе тело должно быть расслаблено, не должно быть избыточного перенапряжения мышц и сухожилий; и тогда нервная система будет свободно воспринимать потоки энергий.

 

Чтобы тело было расслаблено, в каждой предлагаемой позе необходимо находить свой индивидуальный комфорт; у пусть наши ноги не будут стоять так широко, как того требует тренер, зато в этой позе телу будет легко воспринимать потоки энергий.

То есть: важна не поза, а те потоки энергий, которые она включает в нашем теле; и если мы зациклимся на позе – то мы упустим энергии.

 

Кроме того, у большинства из нас искривление позвоночника, а это значит, что большинству из нас изначально неудобны исходные позиции; но это не значит, что с искривлением позвоночника невозможно почувствовать энергии – просто необходимо принимать позу, учитывающую эту искривление, чтобы не было избыточного напряжения в спине.

И тогда исходная позиция будет вообще далека от эталона; но суть не в форме, а в содержании – суть не в правильности выполнения позы, а в том, что эта поза отрывает потоки энергий. И перед нами не должно быть дилеммы: либо мы стоим правильно, но не чувствуем энергии, либо мы стоим неправильно и чувствуем энергии; мы должны встать неправильно, но так, чтобы почувствовать энергии.

 

Что касается искривления позвоночника – то никакие прогулки с книжкой на голове, и никакие стояния спиной к стене не помогут; это все – полный бред.

При искривлении позвоночника перетягиваются продольные мышцы, которые начинают выполнять компенсаторные функции, и искривление позвоночника можно исправить только силовыми упражнениями, которые прокачивают мышцы вдоль позвоночника, и которые вливают тонус в расслабленные волокна мышц и снимают перенапряжение с натянутых волокон мышц. Поверьте мне – сколиознику со стажем :).

 

Итак: чтобы научиться телом чувствовать энергии – надо уметь слушать свое тело, и надо уметь в энергетических практиках в каждой заданной позе находить свое комфортное положение.

Когда мы все делаем правильно, то в каждой позе наше тело начинает кайфовать :).

Каждая поза открывает в нашем теле определенные потоки энергий, и когда нашему телу комфортно – оно само без нашего вмешательства начинает чувствовать эти потоки энергий, и начинает от них кайфовать.

Причем кайфовать в прямом смысле слова: от удовольствия тело начинает вырабатывать огромное количество гормонов счастья и вознаграждения (серотонин, эндорфины и прочие…). И в определенный момент мы ловим себя на том, что мы – улыбаемся :). И улыбка пришла к нам сама – мы даже не заметили, как она возникла :).

Поэтому, Друзья, все что от нас требуется в телесных энергетических практиках – это обеспечить своему телу комфорт, а дальше тело само все сделает, и тело нас отблагодарит, подарив нам ощущение энергий.

 

Причем, сначала приходит от тела общее состояние удовольствия, и только на втором этапе мы начинаем замечать, что в каких-то участках тела этого удовольствия больше.

Именно ощущение того, что в каких-то участках тела удовольствия больше – это и есть ощущение энергий, которые начали циркулировать, благодаря принятой позе.

И с этого момента можно уже идти дальше, можно рассматривать это удовольствие во всех подробностях: какой у него цвет или цвета, какой у него вкус, сопровождается это удовольствие покалыванием или теплом, какое настроение нам дает это удовольствие…

То есть: как только мы почувствовали, что в каких-то участках тела удовольствия больше, это значит, что мы уже почувствовали энергии; а потом мы еще глубже погружаемся в телесные ощущения, которые начинают задействовать наше образное мышление, благодаря чему мы начинаем воспринимать энергии в красках и в фактурах, а самое главное – в настроениях.

 

И в этот момент для нас открывается новый мир :)

И это – энергоинформационный мир, это и есть – пятое измерение энергоинформационной реальности, которое неотрывно от нашей четырехмерной реальности (ширина, высота, глубина и время).

И в восприятии этого пятого энергоинформационного измерения помогает нам наша обычная телесная нервная система – именно на нее мы и ориентируемся.

А самое главное, на что мы ориентируемся – это на удовольствие, которое раскатывается по телу :).

 

Поскольку я энергет – мне очень легко определить: работает ли человек с энергиями, или просто имитирует эту работу; если человек получает удовольствие от практики – значит он чувствует энергии и наслаждается ими, а если человек напряжен и сосредоточен – значит он просто выполняет комплекс упражнений и имитирует работу с энергиями.

Однажды я познакомилась с индийцем, и раньше мне казалось, что все индийцы впитывают медитативность с молоком матери. Но оказалось, что это не так.


 

Эти фото были сделаны в России, ребята просто гуляли, и посмотрите как индиец благостно сидит на камушке – он реально находится в медитативном состоянии, на первой фотке он по-настоящему созерцателен и гармоничен.

А на второй фотке – он в «медитации»… И это полный кошмар… Сколько пафоса и напряжения! В таком напряжении мышцы не способны воспринимать энергии.

Друзья, теперь вы тоже умеете различать: находится ли человек в потоках энергий или нет :). Расслабленность, благостность и улыбка – это первые признаки того, что человек по-настоящему в медитации :).

 

И именно этому я буду вас обучать на Практикуме «Комплекс энергетических упражнений»: я уделю особое внимание тому, чтобы вы научились чувствовать свое тело, и чтобы вы научились дарить своему телу комфорт в принимаемых позах; и тогда ваше тело сделает свое дело – оно вам покажет энергии, и вы на своем лице обнаружите улыбку, которая пришла к вам сама :).

 

Добро пожаловать на Практикум «Комплекс энергетических упражнений» :)

Добро пожаловать в мир Любви и Гармонии :)

Участие в занятии – 1 000 руб.

 

Вместе с Практикумом вы получаете:

1 – методический материал в текстовом формате, в котором подробно описан смысл описано каждого из упражнений;

2 – две медитации в mp3 формате с моим голосовым сопровождением;

3 – аудио-запись вебинара;

4 – доступ на форум, где вы всегда можете задать вопрос по практике и получить ответ.

 

Оплатить участие в Практикуме "Комплекс энергетических упражнений" можно здесь.

 

- Атма: основатель Школы -

 

На практикуме вы получаете два комплекса энергетических упражнений:

первый комплекс направлен на создание энергетического и физического тонуса;

второй комплекс направлен на расслабление и снятие напряжения.

Обе практики являются телесными, то есть: выполняя упражнения, мы движениями тела работаем  с потоками энергий.

И оба комплекса упражнений я сформировала сама, опираясь на ощущения своего тела и на свое умение чувствовать, принимать и направлять энергии.

 

Элементами этих практик я уже давно пользуюсь в своей повседневной жизни.

У меня сидячая работа – часами я не отрываюсь от компьютера, поэтому у меня возникла необходимость быстро и эффективно взбадривать свое тело и разум; так и сложился комплекс энергетического и физического тонуса.

А после многочасовой работы  за компьютером у меня возникла необходимость быстро переключать свою психику и энергетику с рабочего ритма на отдых; так и сложился комплекс для расслабления и снятия напряжения.

 

С самого детства у меня не получалось для себя подобрать телесную практику, которая бы мне подходила, потому что у меня очень хорошая чувствительность к своему телу, и у меня очень хорошая чувствительность к энергиям.

Когда у человека нет такой глубокой чувствительности к телу и энергиями, он просто выполняет упражнение, как ему сказал тренер. И человек не замечает, что телу хочется выполнять движения по-другому, и уж тем более человек не чувствует, как внутри него циркулируют энергии, а потому не корректирует свои движения таким образом, чтобы усилить их потоки.

А я – все чувствую, и я – понимаю желания своего тела, и я – ощущаю движение энергий, поэтому с точки зрения тренера я всегда все делала неправильно.

 

Например, когда я начала заниматься йогой, я почувствовала, что мое тело не хочет замирать в статичной позе – ему хочется слегка покачиваться на волнах энергий, и ему хочется потягивать мышцы, сменяя растяжение и расслабление. Но тренер мне сказал, что йога – это не утренние потягушки, поэтому мое тело не должно быть мягким и плавным – оно должно быть фиксированным в асанах.

И я перестала ходить на йогу, я дома сама занималась так, как для себя считала нужным.

 

Проблемы были и когда я начала заниматься Чжун Юань Цигуном: в упражнении «Дерево» у меня руки сами постепенно поднимались от нижнего даньтяня к среднему, а потом и к верхнему. Я ощущала восходящие земные потоки, которые сами снизу-вверх мягко передвигали мои руки, на что тренер по Цигуну мне говорил, что я еще не получила вторую и третью ступень, поэтому мне нельзя поднимать руки.

Но я отказалась не слушать свое тело и свою энергетику, и продолжила заниматься самостоятельно дома, позволяя своим рукам играться с энергиями, и всему телу целиком танцевать в потоках :).

 

Самые большие проблемы возникли, когда я начала заниматься Тайцзи. Первое, что я почувствовала, это то, что нельзя ладошку ставить перед лицом – это нарушает циркуляцию энергий, обрывает созерцательный настрой – не дает глазам расслабленно смотреть вдаль, как будто обрезая поток энергий, льющихся от лица и от третьего глаза.

И я была абсолютно права: сейчас на ютубе много роликов с классическими упражнениями Тайцзи в исполнении китайцев и даже шаолиньких монахов – и никто из них не выполняет движения с зафиксированной ладонью перед лицом, у них это мимолетное движение.

А нас учили – именно размещать ладонь перед лицом, как будто смотришься в зеркало, и в этой зафиксированной позе разворачивать корпус тела.

То есть: нас обучали Тайцзи не только отбросив работу с энергиями, но еще и с неправильной постановкой рук и корпуса тела!

 И в результате я продолжила заниматься Тайцзи дома, выполняя движения так, как считала нужным.

 

Со временем все практики разных направлений (и йоги, и Цигуна, и Тайцзи, и Рэйки, и телесно-ориентированной терапии) начали в моих самостоятельных занятиях комбинироваться. Я слушала свое тело, я двигалась за потоками энергий; а самое главное, что я для себя поняла:

не человек для медитации – а медитация для человека;

поэтому не себя подстраиваем под медитацию – а медитацию подстраиваем под себя.

 

И на Практикуме «Комплекс энергетических упражнений» я особое внимание уделю именно вам, Друзья: как вы чувствуете свое тело, как вы ощущаете движение энергий, как энергии направляют движение вашего тела…

То есть: с одной стороны – вы получаете два комплекса энергетических упражнений, а с другой стороны – вы получаете возможность развить свою чувствительность к своему телу и к энергиям.

Поэтому перед собой я ставлю две задачи: обучить вас практикам, и обучить вас подстраивать практики под себя.

 

 Все мы уникальны, как отпечаток пальца; нельзя всю жизнь проходить в одежде с чужого плеча – нам нужна своя одежда, подходящая нам и по размеру, и по выточкам. То же самое и с телесными энергетическими практиками: нам нужны энергетические упражнения подобно тому, как нам нужен воздух, вода и еда; но энергетические упражнения мы должны подбирать для себя так же, как одежду и пищу.

Нельзя один раз сделать телесную энергетическую практику,  чтобы ее хватило на всю жизнь – она требует такой же регулярности, как и чистка зубов. И чтобы нам было легко повторять практику регулярно – практика должна нам подходить.

Как говорится: главное, чтобы костюмчик сидел :).

И на Практикуме «Комплекс энергетических упражнений» вы получите два телесно-энергетических упражнения (для бодрости и для расслабления); и прямо во время занятия вы сможете эти упражнения подстроить под себя :).

 

Добро пожаловать на Практикум «Комплекс энергетических упражнений» :)

Добро пожаловать в мир Любви и Гармонии :)

Участие в занятии – 1 000 руб.

 

Вместе с Практикумом вы получаете:

1 – методический материал в текстовом формате, в котором подробно описан смысл описано каждого из упражнений;

2 – две медитации в mp3 формате с моим голосовым сопровождением;

3 – аудио-запись вебинара;

4 – доступ на форум, где вы всегда можете задать вопрос по практике и получить ответ.

 

Оплатить участие в Практикуме "Комплекс энергетических упражнений" можно здесь.

 


- Атма: основатель Школы -

Есть очень много нюансов, без которых комплексы энергетических упражнений по йоге, Цигуну, Тайцзы и другим практикам не работают.

 

Например, рассмотрим упражнения по йоге.

В йоге используются статические асаны, задача которых дать равномерное напряжение на определенную группу мышц. То есть: встаем в ту или иную позу, чувствуем группу мышц, с которой работаем, и для себя отмечаем: если напряжение неравномерное – значит в каких-то мышцах есть зажимы, а значит в данной асане мы начинаем работать именно с этим зажимом – мы ему даем чуть большее напряжения. Зажим в теле – это уже напряжение, которое тело не может снять (которое тело не может расслабить); и когда мы чуть-чуть перенапрягаем этот зажим – мы его доводим до критического напряжения, благодаря чему в момент расслабления зажим уходит, и мышцы расслабляются.

Если мы все делаем правильно, в момент расслабления мы ощущаем приятное дрожание в мышцах, которые сняли с себя напряжение. Это дрожание передается всей группе мышц, задействованных в асане, и по всей группе мышц разливается приятное гудение. Это гудение создает кровь, которая мощным потоком вливается в расслабленные мышцы, напитывая ткани питательными веществами.

Все физические процессы всегда сопровождаются энергетическими потоками, поэтому в тот момент, когда кровь с гудением вливается в мышцы – в этот же самый момент у нас раскрываются энергетические каналы, благодаря чему нормализуется циркуляция энергий по нашему телу.

И если не знать всех этих нюансов, то упражнения по йоге будут нам давать минимальный эффект.

 

А теперь рассмотрим классическое упражнение Цигуна «Дерево».

В позе «Дерево» надо стоять не шевелясь 40 минут, и у нас в группе люди реально падали в обморок, а тренерша говорила, что это хорошо – это выходят энергетические блоки.

Но это все бред!!!

Никакие блоки не выходят!!!

Просто от отсутствия движения и напряжения мышц нарушается циркуляция крови, которая все меньше поступает в мозг, и мозг отключается – у человека мутнеет в глазах и он теряет сознание.

На самом деле перед стойкой «Дерево» необходимо почувствовать восходящие земные потоки, которые проходят сквозь нас, и тогда в самой практике мы просто «усаживаем» свое тело на эфирные потоки, а руки «укладываем» на эти эфирные восходящие потоки, благодаря чему все тело – расслабленно, и нет затекания мышц.

Кроме того: надо перед упражнением почувствовать свою сушумну – энергетический столб в нашем позвоночнике, который буквально сам держит наш позвоночник как будто в энергетическом каркасе. И в результате – на протяжении всей практики мы полностью расслаблены, а наше тело изнутри проветривается энергопотоками, которые чистят и гармонизируют нашу энергетику.

Нас учили так: на первой ступени работаем с нижним центром, на второй – со средний, на третьей – с верхним (на картинке это: Цихай, Шаньчжун и Иньтан).

Но недостаточно просто держать руки напротив этих центров – необходимо визуализировать, как из ладошек льются потоки энергий, вливаясь в центры. И тогда наше намерение запускает энергетические процессы.

А сами энергетические процессы – полностью базируются на нашей физиологии.

Нижний даньтянь – это область крестца, где в нашем позвоночнике находятся ядра парасимпатической нервной системы.

Поэтому, когда мы ощущаем, как в нижний даньтянь вливается энергия – мы активизируем парасимпатическую нервную систему в своем крестце, благодаря чему вся наша нервная система успокаивается – входит в состояние психоэмоционального и энергетического умиротворения.

Когда мы переносим руки на уровень среднего даньтяня – мы вливаем энергию в область сердца и солнечного сплетения, а это уже – симпатический центр нервной системы, который разогревает нашу психику и энергетику, бодрит тело и разум.

А когда мы переносим руки на уровень верхнего даньтяня – мы одновременно работаем и с симпатическими и парасимпатическими ядрами, находящимися в нашем мозге, тем самым задаем гармоничное взаимодействие и симпатической, и парасимпатической нервной системе, что одновременно в нас формирует и жизненный тонус, и созерцательную расслабленность.

Когда я занималась Чжунь Юань Цигуном – каждая каждую ступень надо было покупать отдельно (за немалые деньги), и если у человека не было второй ступени, то ему не разрешалось работать со средним даньтянем, и уж тем более с верхним. А к чему это приводит? К тому, что человек в себе активизирует работу парасимпатической нервной системы, и становится тормозом – он сам в себе нарушает баланс активности и расслабленности, что постепенно выматывает и психику, и энергетику.

 

Одним словом, Друзья, все эти красивые и загадочные пассы во всякого рода энергетических практиках – это все серьезная работа с телом и энергетикой, и если мы не понимаем на что направлено упражнение – то мы можем себе просто навредить.

Однажды на группе по йоге у одной девочки свело ногу, да так, что она потом две недели хромала. И тренерша не считала это своей виной, потому что она учила тому, чему ее учили, и все; а ногу у девочки свело – ну… бывает…

Друзья, западный мир скопировал у востока форму практик, но забыл поинтересоваться их содержанием, из-за чего мощные целебные энергетические практики для нас становятся по-настоящему опасными.

Поэтому, Друзья, если вы хотите заниматься энергетическими практиками, понимая суть каждого упражнения – добро пожаловать на Практикум «Комплекс энергетических упражнений».

 

Это – разовое занятие.

Участие в занятии – 1 000 руб.

 

Вместе с Практикумом вы получаете:

1 – методический материал в текстовом формате, в котором подробно описан смысл описано каждого из упражнений;

2 – две медитации в mp3 формате с моим голосовым сопровождением;

3 – аудио-запись вебинара;

4 – доступ на форум, где вы всегда можете задать вопрос по практике и получить ответ.

 

Добро пожаловать на Практикум «Комплекс энергетических упражнений» :)

Добро пожаловать в мир Любви и Гармонии :)

 

Оплатить участие в Практикуме "Комплекс энергетических упражнений" можно здесь.

 


Все курсы

Август:

Сентябрь:

Октябрь:

Ноябрь:

Декабрь:

Январь 2019:

Февраль 2019:

Март 2019:

Апрель 2019:

Май 2019:

Июнь 2019:

Июль 2019:

Август 2019:

Сентябрь 2019:

Психотерапия

Присоединяйтесь!