Намастэ!

View Image
Атма Ручира
Меня зовут Атма, я – основатель Школы Тантра-Рэйки и автор книги-практикума "Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел".
Обо мне
Я - Атма, основатель Школы Тантра-Рэйки, автор книги-практикума "Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел"., мастер Рэйки, ченнеленджер. Ченнелинг – это умение общаться с существами на тонком плане. Узнать обо мне больше.
Наша команда
Анжела – администратор Школы. Еллея – ведущий тренер курсов. Наталиса – модератор соцсети школы "Атмасфера". Бодхи – психолог, проводит индивидуальные консультации.
Как выбрать курс?
Если вы не можете определиться с выбором курса, пишите нам - мы вам поможем. Написать...

Всегда

View Image
Книга-практикум
В 2018 году вышла моя книга-практикум «Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел». Подробней о книге вы можете узнать здесь.
Садханы
Перейдя по ссылке, вы увидите несколько Садхан, которые проходили в нашей Школе Тантра-Рэйки, и которые вы можете приобрести для самостоятельно практики.
Практикумы
Здесь представлены практикумы, которые проходили в нашей школе, и которые вы можете приобрести для самостоятельной практики.
Видео-ответы на вопросы
В этом разделе сайта собраны видео-ролики с ответами на вопросы учеников.

11 и 18 декабря

View Image
Что вы получите
Вы получите медитативную технику для духовного развития и целительскую технику для ухода за здоровьем вашего тела
Об участии
Заранее вы получаете ссылку на страницу виртуального класса, куда приходите в назначенное время: видите и слышите тренера, задаете вопросы в чате. По завершении онлайн-семинара вы получаете его запись в mp3 формате.
Расписание
Практикум состоится 11 и 18 декабря (вторник), начало в 20.00 по Москве, ведущая - Атма.
Купить
Участие в практикуме - 2 000 руб., напишите заявку здесь, и вы получите письмо с перечнем способов оплаты.

Всегда

View Image
Об украшениях-талисманах
Украшения из натуральных камней в виде браслетов или бус, обладающие свойствами исцеления, гармонизации и привлечения желаемого в нашу жизнь, изготовленные индивидуально под вашу ситуацию.Подробнее о талисманах и оберегах здесь.
Кто изготавливает
Еллея, мастер Школы Тантра-Рэйки, мастер нескольких традиционных и нетрадиционных направлений Рэйки, индийских и тибетских тантрических практик.Подробнее о Еллее здесь.
Как заказать
Работа состоит из двух частей. Первая часть состоит из работы по анализу вашей ситуации и данных вашей космограммы для точного подбора камней. Вторая часть – непосредственное изготовление и зарядка изделия. Готовые изделия вы получаете по почте.
Заказать
Стоимость первой части работы – подбора камней на основе анализа ваших данных – 1000 руб. Стоимость второй части работы зависит от стоимости камней (в среднем от 1,5 до 3,5 тысяч). Связаться с Еллеей для заказа талисмана или оберега можно по почте ellea@ellea.ru.

Всегда

View Image
О сеансах
Вы можете заказать себе индивидуальный дистанционный целительский сеанс в потоке Рэйки, а также в любом из индийских потоков. Подробней об индийских потоках можно узнать здесь..
Кто проводит
Еллея – тренер Школы Тантра-Рэйки, мастер Рэйки, мастер Кундалини-Рэйки, целитель, таролог. Узнать о Еллее – здесь..
Как проводит
В переписке вы договариваетесь о дне сеанса, и в назначенное время устраиваетесь у себя дома, чтобы вас никто не побеспокоил. Сеанс длится 1 час. По завершении сеанса вы делитесь с Еллей своими впечатлениями.
Заказать
Стоимость настройки на поток - 3 000 руб. Заказать целительский сеанс, а также описать свою проблему, которую вы хотите решить с помощью сеанса, можно написав Еллее по почте: ellea@ellea.ru

 

Вопрос: Как правильно медитировать

В частности:

Если надо выполнить несколько техник Кундалини-Рэйки, то какой временнóй промежуток должен быть между ними? Или можно подряд одну за другой?

Ответ:

Прежде всего, медитация должна приносить удовольствие.

Медитация – это не горькая таблетка, которую надо потерпеть, чтобы потом стало хорошо. Медитация работает, когда нам уже в самом процессе медитации становится хорошо. Если мы не получили удовольствия от самого процесса медитации – значит мы неправильно медитировали, значит мы к медитации отнеслись как к работе. А медитация – это не работа, медитация – это удовольствие, наслаждение.

Соответственно: когда мы получаем удовольствие от самого процесса медитации – то эффект от медитации приходит очень быстро :).

Дальше: поскольку мы следуем именно за удовольствием от медитаций, соответственно именно само насыщение этим удовольствием является для нас знаком, что мы помедитировали достаточно.

То есть: ориентируемся на чувство насыщенности, подобно тому, как мы ориентируемся на ощущение насыщенности во время еды.

Как только мы насытились медитацией – можно остановиться, но пока нет чувства насыщенности – луче продолжить медитировать. И в этом случае можно и еще раз повторять медитацию, а можно перейти к другим медитациям. Благо – в нашей Школе Тантра-Рэйки медитаций много, есть где разгуляться, и недостатка в выборе медитаций нет.

И отдельно хочу остановиться именно на выборе медитаций. Не надо относиться к медитациям как к работе, поэтому не надо ставить перед собой цель проработать какую-то медитацию. Проработка и медитация – две вещи несовместны, потому что проработка – это задача ума, а медитация – это задача, как его называл Ошо, не-ума.

В медитации наше состояние сознания должно быть расслабленным и беззаботным, а проработка – это напряжение и озабоченность.

Поэтому: выбираем медитации, опираясь просто на свое желание, на свою хотелку. И не надо себе объяснять или мотивировать, почему мы сейчас выбрали именно эту медитацию. Просто захотелось – и этого достаточно. Главное, чтобы медитация была нам интересна, и тогда она действительно будет для нас эффективно работать.

Вообще – это нормально, когда у нас есть и любимые медитации, и нейтральные, к которым мы равнодушны, но которые иногда не против повторить, и совсем уж нелюбимые, которые нам вообще не нравятся, и у нас они не идут.

Мы не должны быть всеядны, и если нам какая-то медитация не нравится – это не значит, что с нами что-то не в порядке, это значит, что медитация просто нам не подходит.

Именно поэтому в нашей Школе Тантра-Рэйки такой широкий выбор медитаций: чтобы угодить каждому, и чтобы каждый нашел среди внушительного списка медитаций именно те, которые будут особенно по душе.

И уж тем более, если какая-то медитация у нас не идет, то не надо на себя наседать, и не надо себя заставлять ее делать. Все то же самое у нас и с едой – если нам не нравится какой-то продукт, то мы его в себя насильно не впихиваем, потому что полезные вещества, находящиеся в продукте, дублируются и в другой еде. Поэтому мы ничего не теряем, и все, что организму нужно, он из еды получит.

То же самое и с медитациями: если нам какая-то медитация не нравится, то это не значит, что данную тему мы для себя не сможем гармонизировать, и не значит, что в своем духовном развитии и в личностном росте мы где-то будем что-то пропускать.

Вовсе нет!

Все полезные свойства, которые нам нужны от медитаций, мы легко получаем именно из тех медитаций, которые нам нравятся. Здесь тот же самый принцип еды, в котором полезные вещества дублируются в разных продуктах питания.

И теперь о временнóм промежутке: у нас должна быть минимум одна медитация в день.

Безусловно, если мы вчера медитаций переели, то сегодня нам может не хотеться медитировать, и тогда можно пропустить один день, но надо стремиться к тому, чтобы у нас была минимум одна медитация в день – такова потребность нашей психики.

У нашей психики есть три базовых состояния: бодрствование, сон и медитация. И каждый день своей жизни мы нуждаемся и в бодрствовании, и во сне, и в медитации.

Кроме того, медитация похожа на чистку зубов – медитация тоже следить за нашей гигиеной, но только не физической, а энергетической. И, конечно, можно ходить в баню и чистить зубы один раз в месяц, но это не будет полезным для нашего организма. Так и медитация: чтобы она приносила нам пользу, она должна быть регулярной, как чистка зубов.

Так что, ребятушки, не ленимся, и приучаем себя к тому, что находим эти десять минуток в день, чтобы помедитировать; находим для себя любимых :). 

Все курсы

11 и 18 декабря:

Декабрь:

Январь 2019:

Февраль 2019:

Март 2019:

Апрель 2019:

Май 2019:

Июнь 2019:

Июль 2019:

Август 2019:

Сентябрь 2019:

Октябрь 2019:

Ноябрь 2019:

Декабрь 2019:

Январь 2020:

Психотерапия

Присоединяйтесь!